自律神経

生命維持に必要な調節を自動的に行う神経のことで、交感神経と副交感神経とがあります。2つの神経のバランスによって身体は安定した状態に保たれますが、ストレスや疲労で働きが乱れると、様々な不調の原因となります。

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