子どものスポーツでの痛み・ケガ｜福山市の整体なら整体院碧Ao

・最近、子どもがよく足や膝を痛がる

・練習後ぐったりして元気が出ない

・「痛い」と言うけど休ませるべきか分からない

そんなお悩みありませんか？

それ、ただの"成長痛"ではなく

「オーバーユース（使いすぎ）」のサインかも

しれません。

子どもの体はまだ未完成。

無理を続けると…

・慢性的な痛み

・パフォーマンス低下

・将来的なケガのリスク増加

につながる可能性があります。

【主な原因】

✓ 練習量が多すぎる

✓ 休養不足

✓ 正しい体の使い方ができていない

✓ ケア不足（ストレッチ・睡眠など）

大切なのは

「早めに気づいて、正しくケアすること」

【当院での対応】

✓ 子どもの体に合わせた施術

✓ ケガを防ぐ体の使い方指導

✓ 自宅でできるセルフケア指導

を行い、

**好きなスポーツを長く続けられる体**を

サポートします

「痛いから休む」ではなく

「痛くならない体へ」

全力で頑張るお子さんを

全力でサポートされていただきます。