側弯症による痛みや疲れでお悩みの方｜福山市の整体なら整体院碧Ao

1. 筋肉の負担

・側弯症では脊椎が左右に曲がるため、片側の筋肉が過剰に緊張し、もう一方が伸びきってしまうことがあります。この筋肉の不均衡が痛みを引き起こします。

・背中や腰だけでなく、肩や首、臀部にも痛みが広がることがあります。

2. 姿勢の歪み

・側弯症により体のバランスが崩れ、正しい姿勢を保つために余分な筋力を使います。その結果、長時間座ったり立ったりすることで疲労が蓄積します。

3. 関節への負担

・側弯が進行すると、椎間板や椎間関節に異常な圧力がかかり、腰痛や背部痛を引き起こすことがあります。特に加齢に伴う変性側弯症では、関節炎が原因で痛みが強くなることがあります。

4. 神経圧迫

・重度の側弯では、脊椎が神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす場合があります。下肢に痛みや感覚異常が広がることもあります。

5. 疲労の蓄積

・歪んだ姿勢のまま動作を繰り返すことで、エネルギーを通常以上に消費します。そのため、全身に疲労感を感じやすくなります。

側弯症のレベルや角度は、脊椎の湾曲の程度を示す指標で、X線撮影をもとにコブ角という測定法を用いて評価されます。

コブ角とは、脊柱（背骨）の上下で最も曲がりの強い椎体（1個の骨）から直線で伸ばし、その2本の直線の交差する角度のことをいいます。

側弯症はそのコブ角が10度以上から側弯症と診断されます。

側弯症の重症度

1. 軽度の側弯症

コブ角：10～20度

特徴：

・多くの場合、痛みや症状はありません。

・健康診断などで発見されることが多いです。

・日常生活に支障がない場合が多いですが、成長期では進行が懸念されるため経過観察が必要。

2. 中等度の側弯症

コブ角：20～40度

特徴：

・肩や腰の高さの左右差、背中の隆起など、見た目の変化が目立つ場合があります。

・痛みや疲労を感じる場合もあります。

・成長期では進行するリスクが高いため注意が必要。

3. 重度の側弯症

コブ角：40～50度以上

特徴：

・見た目の歪みが顕著。

・背中や腰の痛み、疲れ、さらには心肺機能への影響が出ることもあります。

・成人の場合、進行は比較的遅いですが、椎間板や神経への影響で症状が悪化することがあります。

4. 極重度の側弯症

コブ角：70度以上

特徴：

・肋骨や内臓（心臓や肺）に圧迫が生じ、呼吸や循環機能に影響を与える可能性があります。

・痛みが顕著で、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。