腰痛でレントゲンやMRIでは異常なしと言われた方

筋膜性腰痛とは

骨や椎間板ではなく、筋肉と筋膜に問題があって起こる腰痛。

※腰痛の中で1番多い症状

・腰が重い・だるい・張っている感じが続く

・動き始めや姿勢を変えた瞬間に痛む

・同じ姿勢が続くと腰がつらくなる

・日によって痛む場所や強さが変わる

・ぎっくり腰を繰り返しやすい

・「原因が分からない」と言われて不安になる

主な原因

・筋肉のこわばり・疲労の蓄積
・筋膜の癒着や滑りの悪さ
・血流低下による回復力の低下
・長時間の同じ姿勢による体の使い方の偏り
・過去のぎっくり腰やケガの影響
主な特徴

・押すと痛い場所がはっきりある
・姿勢や動作で痛みが変わる
・温めると楽になることが多い
・しびれや麻痺はほとんど出ない
・マッサージやリラクゼーションなどで一時的に楽になるが戻りやすい

腰痛がある方の多くに、

・骨盤や股関節の動きが小さい

・背骨のしなやかさが失われている

・本来動くべき関節が固まり、腰だけで動いている

当院では、

腰だけでなく、骨盤・股関節・背骨の関節可動域を改善することで、腰への負担を分散させていきます。

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